In oktober 2025 organiseerde Philogirl in opdracht van PCMA / Rotterdam Partners een vroege mindfulness walk door de stad. In alle stilte, nog vóór de drukte van de dag, wandelde een kleine groep deelnemers door het stadscentrum. De wandeling combineerde mindfulness, verstilling en sightseeing op een natuurlijke manier.
De route voerde langs iconische plekken zoals de Kubuswoningen, de Markthal en de Laurenskerk. De stad vormde het decor voor korte, rustgevende mindfulness-oefeningen: een oefening om het hart tot rust te brengen, ademhalingsoefeningen en gratitude-oefeningen om stil te staan bij wat er is.
Philogirl ontwikkelde een speciaal op maat gemaakte wandeling, waarin stad, tempo en oefeningen zorgvuldig op elkaar werden afgestemd. De wandeling werd begeleid door Philogirl samen met een gespecialiseerde mindfulness-instructeur.
Het resultaat was een rustgevende ervaring waarin deelnemers de stad op een nieuwe manier leerden kennen — met aandacht en ruimte voor zichzelf.
Onze rol
- Ontwikkelen van de wandeling
- Begeleiding van de wandeling
Contact
Ook zo’n bijzonder evenement met oog voor detail organiseren? Contact het team van Philogirl: maaike@philogirl.nl / 06 456 32 117.
